WHY – Warum?
Echte Veränderung ensteht nicht am kognitiv am PC, sondern dort, wo wir emotional berührt werden. In ungewohnten Situationen, wenn wir herausgefordert sind – da zeigen wir, wer wir wirklich sind. Und genau dort liegt die Kraft für Wachstum und Klarheit.
HOW – Wie mache ich das?
Ich verbinde achtsamkeits basiertes Coaching mit einzigartigen Outdoor-Erlebnissen. Die Natur und die Herausforderung sind mehr als Kulisse, sie werden zum Spiegel, zum Trainingsraum und zur Quelle neuer Perspektiven.
WHAT – Was biete ich an?
Individuelle Abenteuer-Outdoor-Coachings im Expeditions-LKW, mit dem Enduro Motorrad, mit Esel, Pferde oder schlicht mit dem Fahrrad,
von der Eifel bis zum Himalaya.
*Bild: 2024 - Unser Wüstenkamp bei Mhamid - Marokko
Quäl dich, du Sau!*
Stell dir vor, du kämpfst dich mit dem Fahrrad einen Pass im Himalaya hinauf. Jeder Atemzug ist schwer, jeder Muskel schreit.
Du denkst, du kannst nicht mehr – und plötzlich entdeckst du eine Kraft in dir, die du vorher nicht kanntest.
Genau in diesem Moment erkennst du: Grenzen sind oft nur im Kopf.
Diese Erfahrung lässt sich nicht theoretisch lernen. Sie verändert dich, weil du sie fühlst.
Zurück im Alltag spürst du, dass du auch berufliche oder persönliche Hürden mit derselben Klarheit und Stärke meistern kannst.
*Udo Bölts zu Jan Ulrich - 1977 - 18. Etappe der Tour de France
Bild: Ich - 2017 auf dem Rothang Pass (Himalaya)
Wachstum passiert nicht im Wohlfühlmodus
Ich kenne die Hitze, den Druck, die Glut – und genau da begleite ich dich.
Bild: Ich - Dezember 1982 auf dem Vulkan Nyamuragira in Ostzaire
Sag Hallo
Entfaltung beginnt mit dem Mut, eigene Wege zu gehen.